همه مقالههای منتشرشده None برای مطالعه و مرور سریع.
مقالهها را مرور کنید و وارد صفحه مطالعه شوید.
اضطراب معمولاً از یک چرخه مشخص تشکیل میشود: ذهن رویدادهای نگرانکننده را برجسته میکند، بدن وارد حالت آمادهباش میشود، رفتارها برای کاهش فشار تغییر میکنند و این تغییرات کوتاهمدت، چرخه را پایدار میسازند. تمرینهای خا…
تصمیمگیری در جمع اغلب با نسخهای که در ذهن شکل میگیرد همسو نمیماند؛ دلیل این فاصله، ترکیبی از فشار اجتماعی، سازوکارهای شناختی و سوگیریهایی است که بهصورت ناخودآگاه جهتگیری را به سمت همرأیی سوق میدهند. تغییر نظر …
از لحظهای که کودک با یک محرک جدید روبهرو میشود تا زمانی که نوجوان در موقعیتهای اجتماعی پیچیده تصمیم میگیرد، مسیر رشد هیجانی در حال شکلگیری است. این رشد، مجموعهای از تغییرات پیوسته در شناخت احساسات، تنظیم هیجانها…
افکار خودکار منفی در روانشناسی شناختی معمولاً از دلِ تفسیرهای سریع و کمهزینه ذهن شکل میگیرند و میتوانند با وجود اینکه واقعیتِ کامل را نشان نمیدهند، به تجربه هیجانی و رفتار جهت بدهند. راهبردهای شناختی، با هدف مدیریت این…
الگوهای ثابت شخصیت، بخشی از شیوههای پایدارِ ادراک، تصمیمگیری و برقراری رابطه هستند و در محیط کار، حتی وقتی نقش و وظایف رسمی تغییر میکنند، رفتارهای تکرارشونده را شکل میدهند. در نتیجه، الگوهای شخصیت در روابط کاری بهصو…